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ピアニシモ
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2017年12月の日記です




▼2017年12月12日 (Tue)   -- 投稿日:2017/12/12 11:50:55(火)    ... No.[13]

MLの書き込みで思い出したこと・・・。
 それにしても最近は寒すぎるくらい寒くてたまらない。
視覚障害者が多く入っているMLで、「薬を正しく飲むには」という話題が出て、皆いろいろと工夫をしていることを書いていたけど、それほど難しいことだろうかと思う。
ある人なんか、1週間分を朝昼晩と別々に入れることができるタブレットに入れているとか、また他の人は、置き場所を違えて置いている、薬の紙袋に点字でかいている・・・・など、いろいろな工夫が飛び交っていた。
アウリンも2つの病院の薬を飲んでいるけど、分からなくなったとか、間違えて飲んでしまったということは一度もない。特別に考慮してもらっているわけでもないし、家の者に分けてもらったこともない。
最初はきちんと聞かないと分かるはずもないけど、次からはそれほど難しいなと思ったことはないけど、日に飲む量によっては何がしかの工夫が必要かも知れない。
 それで何年か前のことを思い出したというのは、薬には大きく分けて「内服薬」・「外用薬」・そして「座薬」などがあるけど、義母の姉だったか、「座薬」と書いていた薬を座って飲んだり、粉の漢方薬を煎じて飲んでいたということがある。座薬を座って飲んでも体に害はないだろうけど、子どもも2人育てているのに、座薬を使ったことがなかったのだろうか。
 それと居住区では、病院に行くことを「お医者にいく」と言ったり、眼科に行くことは「目医者」、歯科に行くことは「歯医者」に行くというけど、耳鼻科に行くことを「耳鼻医者に行く」とは言わないのは、言いにくいからだろうか、それとも、おかしな言い方になるからだろうか? 
 それと、まだおもしろかったのは「せきがあんまり出るので今日は胸部のX線を取ってもらった」と言うと、義母が「胸にも悪い線が入っちょるもんよねえ。」と言ったのには、そこに居た人が皆が大笑いをした。
 それと極めつけは、メールとかインターネットという言葉をテレビなどで聴くようになった頃、これもまた義母の言ったことだけど、アウリンが「メールを取っておかないと溜まると大変だから。」と言うと、「もう暗いに今から局まで行けるかえ。明日にしよや。」と言ったこともある。義母たちの年代でもメールということは「手紙のようなもの」という考えはしているけど、形のないものという認識はなかった。
それと、「ウイルスが入ったらいけないのでワクチンを入れなければいけない。」と言った時にも、「そんな機会にワクチンを入れたら機械が壊れりゃゃせんか。」と言ったかと思えば、「孫はいまは赤ちゃんのCPUで働きよう。」などと言ったりしたこともある。しかも、それを聞いた人も「そうかい、お孫さんはCPUにおるかい。」と言って会話が成り立つからすごい世界だなと思う。
ワクチンを入れるというのは、液体を機会の中に入れるから壊れると思ったのだけど、どうして義母がCPUという言葉を知っていたのだろうか?。 それはたぶん、パソコンのCPUのことではなくて、ただ単に「ICU」というのを「CPU」と思い込んでいたのだと思う。そのうち、自分も似たような言葉しか出てこなくなるのだろうな・・・・・・。


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▼2017年12月10日 (Sun)   -- 投稿日:2017/12/10 11:35:27(日)    ... No.[10]

かぼちゃの切り方など・・・。
本当に月日の経つのは早くて、今年も20日あまりを残すだけになってしまった。年を取れば取るほど時が早く過ぎて行くのは、日常生活にあまり新発見がなくてマンネリ化しているからでもあると思う。
最近はトンと変わったこともなくて、月日ばかりが過ぎて行くような気がする。まあ、変わったことがないのが一番良いことだと思うけど、それにしても楽しみも探そうとしなくなってきているし、これに挑戦してみようかという気持ちもほとんどなくなってしまった。
 お昼のラジオ番組で「大自然まるかじりライフ」というのをやっていて、先日の放送で「まるごとの堅いかぼちゃ」のきり方のアドバイスをしていたのがあった。それは、初めから深く庖丁を入れて切るのではなくて、最初まるく切込みを入れて、その切込みの中に何度か庖丁を入れていくと2つに割れるということだった。
まるごとのかぼちゃを切るのは本当に苦労することがあり、家人に手伝ってもらっていたりしていたけど、次からはそれを試してみようと思っている。まあ、1個まるごと買うことは少ないので、今まではレンジで少し柔らかくして切っていたりしていた。夫婦2人だけになれば4分の1くらい炊くと十分だから、それほど難しいことはなかったけど、確かにかぼちゃは堅くて切りにくいものもあったりする。それから、そのかぼちゃを一口大に切って、グラタン皿に並べて少し油をたらして、オーブントースターやグリルで15分ほど焼けばおいしい焼きかぼちゃができるとも話していた。
「大自然まるかじりライフ」というのは北海道に住んでいる「川村 通夫」という人がやっていて、なかなかおもしろい番組だなと思っている。その人は、料理に始まり、建築、畑、ガーデニング、、、。とにかく自然を大切にする人で、作物なども全部ゆうき農法でやっているし、料理なども簡単にできる物をいろいろと紹介してくれ、とても参考になることも多い。
 最近はグラタン皿を使ってオーブントースターで焼く料理がけっこう多くて、アウリンもその料理を作るためにトースターを1つ買おうかなと思っているくらい便利にできる。オーブントースターはパンなどを焼くのはあるけど、それと同じものでしていたら中に臭い移りがしてもいけないから、もう1つ欲しいなと思っている。
 それと彼は健康食品の1つの「ぬか玄」の考案者でもあり、白米ではなくなってしまういろいろな栄養を残さず食べようという事で、一つの玄米食の変わりになると言うもので、かなり認識されて売れている様子。アウリンも以前「玄米スープ」を作って飲んでいた頃は案外自律神経の調子が良かったような気がする。一番簡単なのは白米を玄米にすればいいのだけど、玄米は家人が嫌がるので、それにすることは難しい。


■ごんパパ今日は。

河村道夫さんのラジオ放送で、カボチャの切り方を聴きました。
 でも買ってくるのはカットされたカボチャです。
 ぬか玄は欠かさず食しています。
..2017/12/10 13:23:38(日)  (11)

■アウリン ごんパパさん、こんばんは。いつもコメントを、ありがとうございます。
川村通夫さんの放送聴いたのですね。2人だとまるごとのかぼちゃを買うことってないですものね。
ぬか玄を食しているとの事、とても良いことだと思います。白米は米のかすを食べているようなものだそうです。
最近は野菜が高いのにまいります。
..2017/12/11 17:51:17(月)  (12)

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▼2017年12月 7日 (Thu)   -- 投稿日:2017/12/ 7 15:02:15(木)    ... No.[7]

歌詞を覚えるのも・・・。
 それにしても今朝も寒くて、学校ではがたがた震えるくらいだった。小さなストーブは出してくれているけど体育館は底冷えがして寒いことこの上ない。
 最近は年寄りみたいなことばかりを書いているけど、こう寒いと本当に年寄りみたいに暖房の中でいるのが一番楽だなと思う。それでもしなければならないことがあれば仕方がないけど、急がなくてよいような用事はついつい後回しになってしまう。そろそろすみの方から大掃除をしたいなと思っているけど、特別なお客があるわけでもないから、それもまあまあになっている。
 それと家人が休みの日には自分も家にいることがうっとうしくて、パチンコに行く途中で降ろしてもらってカラオケ喫茶に行くことが多い。カラオケに行くにもモニターが見えないから歌詞を全部覚えて行かなければならず、それもまた頭がついて行かなくなって来ている。モニターさえ見えるといくらでも歌うことができるけど、歌詞を覚えてとなれば、おのずと曲が決まってくる。それでも数十曲は覚えているからそれを小出しにして歌っているけど、それもそろそろあきてきて、少しずつ入れ替えをしたいなと思っている。
 カラオケ喫茶でのだいたいのパターンは、新曲を2曲くらい歌うと後は自分の好きなジャンルの曲を歌うようにしている。今は昔の歌で中島みゆきの『糸』の歌詞を覚えている。その歌は聴いたことがあるから歌詞さえ覚えればすぐに歌えるようになると思う。それとご当地ソングみたいな歌で『帯屋町ブルース』というのも合わせて覚えている。この歌は歌詞は覚えているけどメロディーラインがつかみにくくて、妙に音痴になってしまう。それも3人で歌っているからメインのボーカルのラインが難しい。
歌のチケットは6曲で500円だから、少なくても6曲は入れ替えをしたいなと思っている。とはいえ手元に音源があるわけではないから、ネットで調べて覚えているから、全部歌っていることは少なくて、2番までだったり、新曲だと1番だけのこともある。そんな時には歌詞を検索してテキストで書き出して覚えている。まあ、それでも何とかなっているので、頭の体操だと思い、これからも時々はカラオケにも行こうと思っている。




■ごんパパ今晩は。
我が家から歩いて行ける距離に、一人カラオケ店があるのを最近知りました。
そのうちに入って、思いっきり声を出して歌ってみようと思っています。
 
この数か月、腰の痛みと目まい・ふらつきで外に出らず、部屋で器具を使いリハしていました。
11月の20日過ぎからウォーキングしていますが、器具と実際ウォーキングとでは使う筋肉の部位が違うように思います。
 それまで動きがおぼつかなかったのに、最近は調子良く歩けます。
リハの先生より、自分が一番身体の事をしっています。動いただけ結果がありますよ。
夜は相変わらずの「悲鳴付き」のストレッチを続けています。
..2017/12/ 7 20:11:57(木)  (8)

■アウリン ごんパパさん、こんにちは。
そうですね、思いっきり声を出すのはとても良いように思います。年がいて誤嚥性肺炎にならないためにはカラオケとおしゃべりが良いそうですよ。
誤嚥するのは喉仏の筋肉が上に上がりにくくなるために誤って気管支に入ったりする事が多いですし、普段も多少は誤嚥しているそうですけど、喉仏の筋肉が強くて飲み込む時に上に上がりますから自分でタンなどを出すことが自然とできていますが、その筋肉が弱るとそれができなくなり肺に入ると今度は肺炎になりますよね。ごんパパさんもぜひカラオケに行ってみてください。
 それから自分の身体のことは自分が一番分かりますよね。やはりトレーニングマシーンと実際に歩くのとでは使う筋肉も違うと思います。
最近は調子が良いとのこと何よりです。


..2017/12/ 8 11:49:18(金)  (9)

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▼2017年12月 4日 (Mon)   -- 投稿日:2017/12/ 4 20:18:11(月)    ... No.[4]

聞いて驚いたこと・・・・。
 今日は雨の1日でとても寒く感じたけど、明日からはもっともっと寒くなるようで、何をするにしてもおっくうに思う。
先日久しぶりに電話で話した友達がいて、その人が言うには、「視覚障害の人が風呂に入ることができない、、、。」と聞いて、本当に驚いた。
 視覚の他に身体に悪いところがあればそういうこともあるだろうけど、他には何も悪いところはないらしいから、今まで視覚障害の人と何人も話してきたし、ネットでもいろいろと知り合いがいたりするけど、自分で風呂に入ることができない人がいるなどとは聞いたことがない。
 その人は盲学校にも行っているらしいけど、寄宿舎でも誰かに入れてもらっていたのだろうか。ご飯も上手く箸が使えないのか、おにぎりを食べているようにも聞いた。ご飯はきれいな姿勢で食べることは難しいことはあっても、どうにかして箸くらいは使えるのではないかなと思う。
 以前このピアニシモにも書いたことがあるけど、ある病院の先生が「全盲だったら、ほとんど寝たきりだろうから、、、。」と言われたことがあるけど、見えている人がそう思うのとは違い、視覚障害者自身が自分で風呂に入れないというのは、どうしても想像ができない。風呂桶の中に入っている虫などを救えというのは難しいこともあっても、相手が動かないものならそれほど難しいことではない。
 それと全盲だと、頭の中は真っ暗闇と思っている人が案外多いけど、決して真っ暗がりではなくて、自分自身でいろいろと空想して、また画像として頭の中に入れている。そうしないと、真っ暗がりでは、どこそこにはこれこれがあるということも分からないし、家の構造だって分からない。その描いている画像が実際とは違うこともあるけど、自分が描いた風景の中で何かをしたりとったりしている。その画像がなければ、水道がどこにあるのか、砂糖はどこか、、、。それを目当てに手は出ない。自分が空想している画像があるからこそ、家の中を動き回ったり、料理などをさっさとすることができる。
目は見えなくても、自分なりの空想した画像を頭に入れているから、いろいろなことができるのであって、頭の中に何も空想することができなければ、何一つ取りに行くことはできない。このことを見えている人は勘違いしていて、頭の中まで真っ暗がりだろうなと思っている人が案外多い。経験がないのだから仕方がないけど、目が見えないというのと、空想し画像として頭の中に何もないというのとはかなり違う。実際とは違うかも知れないけど、自分は家の中のことなら全て画像として頭の中に入れているつもりだし、それなりに工夫をして、毎日その空想した画像の中で生活シテイル。



■ごんパパおはようございます。

健常者からすれば「全く見えない」なら、そのように考えるのでしょうか。
 浴室の数か所に「手すりがあれば大丈夫」で、半身にマヒがあり相当機能が落ちている人の方が一人では入れないと、僕なんかはそう思います。

 冷え込みが厳しくなります。ご自愛下さい。
..2017/12/ 6 05:51:09(水)  (5)

■アウリン ごんパパさん、こんにちは。いつもコメントをありがとうございます。
昨日のこちらはまるで冷蔵庫の中に入っているようでした。
そうですよね、見えない者より麻痺のある人の方が風呂は危ないと思います。
上にも書きましたが、相手が動かない物だったら、工夫次第でどうにかなることが多いものです。
アウリンはまだ風呂で転んだこともないですし、手伝ってもらったこともありません。多くの視覚障害者がそうではないかと思っています。
ごんパパさんも風邪などひかないようにご自愛ください。
..2017/12/ 6 14:26:34(水)  (6)

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▼2017年12月 2日 (Sat)   -- 投稿日:2017/12/ 2 20:47:40(土)    ... No.[1]

どっちが良いか決め付けることはできないけど・・・。
 今朝も、とても寒かった。それでも日中は太陽の日差しがたっぷり注ぎ、日が当たる窓際は暖房なしで大丈夫だった。
 夕食の時にテレビをつけていたら、筋じつとろふぃぃの人が1人暮らしをすることになったという番組をやっていた。その人は30代の男性で、24時間のヘルプが必要で、自分で少し動かせるところは指先だっただろうか。声もかなり小さくてとても話が自由にできるというほどではなかったし、痰も自分で切ったり出すことができず、一日に何回も取ってもらわなければいけないような状態で、24時間ヘルパーさんが着くということで、1人暮らしが始まったということだった。
 その番組を観て、自分に置き換えてみても応えは出ない。やはり、同じ環境や状態でなければその人の気持ちは分からない。 同じ事業所に勤めていた頚椎損傷の人がいて、首から下の感覚は全くなくて、パソコンのキーを打つのにも手のひらに鉛筆のようなものを縛り付けて肩の力でキーを打ったり、マウスは使えないから、横に押し込むような大きなハードウェアーを使っていた。もちろん、排泄物は袋を釣り下げて取っていたし、食事の時も箸などは使えるはずもなく、フォークのようなものを手の平にくくりつけて突き刺して食べていた。
彼もまた、1日たりとも1人で生活することはできないけど、彼の口癖が「アウリンさんの事を思ったらね、、、、」だった。
 彼の言ったことに対して考えてみると、「見えないだけで1人で生活ができる」、「目は見えるけど、1人では生活ができない」、どっちが良いか悪いか、、、、。それもまた、その人の気持ちだから決められることではないけど、自分としては見えなくてもできることが多い方が良いようにも思う。いくら見えていても、目の前で火事があっても1人では逃げることができないし、車椅子からおちれば、誰かが来るまでそのままの姿勢でいなければならない。それに大便も自分で出すことはできないから腹を刺激して出してもらわないといけないし、着替えも1人ではできない。
重度の障害に良し悪しをつけることはできないけど、首の骨が折れたり、義理の妹のように脳梗塞の後遺症で右側全体が麻痺しているというのも、その生活ぶりを見ていると本当に大変なことも多いなと思う。


■ごんパパおはようございます。

頸椎・腰椎ヘルニアで痛みや痺れがあるくらい、贅沢な悩みのように思えてきます。
 もうかなり昔ですが、障害者職業訓練校の同期生に手紙を出したら、先日返事がきました。
脳出血で左半身マヒがありましたが、身の回りの事は一人で出来ていましたが、9月にベッドから落ち打ちどころが悪かったのか、動けなくなり介護施設からのハガキでした。
..2017/12/ 3 06:32:28(日)  (2)

■アウリン ごんパパさん、こんにちは。
障害はどっちが大変だと決めることはできませんが、身の回りのことをできなくなれば本当に大変だと思います。義妹は右半身が上から下まで麻痺していますので、歯磨きをする時などは歯ブラシを口にくわえて歯磨き粉をつけてやっています。
歩行は杖を使えばできますが、最初はしゃべることがなかなか上手くできずいらいらしていました。
死ぬまでは何とか身の回りのことは自分でできれば最高ですけど、明日のことが分かりません。

..2017/12/ 4 10:24:12(月)  (3)

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